Как быстро повысить либидо и что это такое

kak_bystro_povysit_libido Здоровье

Как быстро повысить либидо и что это такое, давайте разберемся.
Иногда возникают ситуации, в которых мы чувствуем огромное, почти непреодолимое желание к определенному человеку. В физиологии этому феномену есть очень простое объяснение.

Это называется либидо.

Поэтому мы попытаемся более подробно понять, что это такое.

Это инстинктивное влечение к человеку противоположного пола. Это одно из самых сильных и восприимчивых чувств одновременно.

Изучая, что такое либидо, мы можем понять, что это сложная комбинация эмоциональных, психологических и физиологических элементов. С физиологической точки зрения этот процесс осуществляется гормонами: женскими эстрогенами и мужскими андрогенами.

Здоровый организм постоянно вырабатывает определенное количество этих гормонов, что обеспечивает нормальное функционирование половой системы и должным образом стимулирует либидо.

Однако в жизни бывают ситуации, которые провоцируют неправильную выработку гормонов. Если их уровень понижен, это приводит к сексуальной импотенции.

Большое количество из них также оказывает неблагоприятное воздействие — могут возникнуть сексуальные и психические расстройства.

Причины снижения либидо могут быть различными: усталость, депрессия, болезни, наркотики, возрастные изменения. Исчезновение либидо является специфическим заболеванием, которое требует быстрой диагностики и лечения.

Интересно, что, потратив много времени на поиск информации о том, как быстро повысить либидо, вы можете найти множество разных советов, каждый из которых будет полезен и эффективен по-своему.

Ведь это по сути психологическое настроение и определенное эмоциональное отношение к человеку.

Иногда даже простая смена обстановки или какая-то романтическая ситуация могут способствовать сильному либидо.
Итак, что такое либидо, кажется, уже установлено, теперь следует обратить внимание на меры по его повышению.

kak_bystro_povysit_libido1

Давайте начнем с мужчин.

Первое и самое важное правило для них — правильное питание.

Пища должна быть богата витамином А (молоко, яичные желтки, говяжья печень) и витамином С (цитрусы, шиповник, яблоки, капуста), фосфором (арахис, чеснок, миндаль), цинком (овес, устрицы, свёкла), бобы, крупы, крыжовник, малина, свинина.
Женьшень можно употреблять он благотворно влияет на потенцию. Знаменитые афродизиаки также имеют хороший эффект. В то же время вы должны правильно сбалансировать свой ежедневный рацион, чтобы вечером не употреблять тяжелую пищу.

Другим важным условием является полноценный сон (8 часов и более), потому что именно ночью половые гормоны вырабатываются наиболее активно.

Что с женским либидо?

Женщины чаще спрашивают, что это такое, почему оно постепенно исчезает и как его предотвратить.

Отсутствие у них сексуального влечения в большинстве случаев объясняется одновременно несколькими причинами:

  • усталость, возникающая в результате долгих лет брака и воспитания детей
  • чувство потери в лабиринте семейного ухода и домашних обязанностей
  • занятость на работе и чувство нехватки времени для хобби и просто самостоятельной деятельности.

Чтобы увеличить либидо, вы должны начать с решения этих проблем.

Во-первых, вы должны понимать, что вы не являетесь жертвой семьи.

Некоторые молодые женщины проводят много лет, пытаясь создать семью. Они просто хотят позаботиться о своем муже и детях, а у вас это уже есть!

Вы должны быть счастливы. В то же время вам не нужно забывать о себе. Найдите время для ваших увлечений и занятий, которые вас интересуют.

Читайте женские романы. Не бойтесь и не стесняйтесь, потому что такая литература может восстановить женскую страсть, романтику и интригу. Купите себе новое сексуальное белье, в котором вы будете чувствовать себя желанной.

Меняете свой имидж: прическа, гардероб. Вы также можете изменить атмосферу в спальне.

Время от времени отправляйте детей к бабушке и дедушке, чтобы остаться наедине со своим супругом. Копите деньги на совместное посещение кинотеатров, ресторанов или музеев.

В целом все методы хороши. Самое главное не оставаться в стороне, потому что сексуальная жизнь является важной частью отношений.

Предлагаем прочитать про половое влечение у женщин во время месячных.

Оцените статью
solod.su
Добавить комментарий