Возможна ли жизнь после измены мужа? Как ни печально, семейная жизнь не всегда идеальна. Иногда мужья «ходят на лево», и у отчаявшийся жены встает вопрос: как жить после измены мужа? Если когда-то родной и любимый мужчина начал искать любовь и ласку на стороне?
Семья, где есть любовь и доверие, для многих людей это психологическая защита. Важнейшая моральное сокровище, «убежище», где можно найти защиту от всего мира. Из-за этого невероятно трудно вообразить наиболее жестокий удар, чем тот, который причинен в самом безопасном месте.
К сожалению, даже самые крепкие отношения, выстроенные на взаимных крепких чувствах, не всегда могут пережить испытание прочностью.
Обман со стороны мужа — страшная новость, разрушающая мир в семье. Ведь, мужчина, которому женщина доверяла, который был опорой во всех жизненных вопросах и планах, вдруг взял и совершил предательство.
Возможна ли жизнь после измены мужа, женщина часто не знает. Ведь внезапно, в одно мгновение «знакомый мир рушится». Душа окутана чувством потери и безысходности.
И никакие слова не могут передать эмоции и волнения женщины, которые она испытывает после предательства родного мужчины. Она начинает считать, что это «замкнутый круг». И нормальное мировосприятие никогда не вернется, и единственный вопрос в ее голове: как жить после измены мужа.
После того, что произошло, женщина принимается разбираться в себе и выискивать причины для предательства, вместе с тем причиняя себе еще больше страданий и боли.
Возможна ли жизнь после измены мужа? Психологические рекомендации.
Прежде всего, психологи рекомендуют прекратить искать причины измены в себе и взять себя в руки. О предпосылках предательства, стоит подумать чуть позже, когда прекратится сильная боль. А на данный момент бичевание себя не принесет ничего хорошего.
Прекратите жалеть себя. Не надо быть жертвой, чтобы повысить свою самооценку, не стоит ворошить прошлое. Не надо никого винить в случившемся, скандал даст лишь временное облегчение, но ничего не поменяется.
Возможна ли жизнь после измены мужа? Это возможно, если супруги примут решение исправлять все вместе и попытаются добиться положительного результата.
Дальнейший шаг должен быть со стороны женщины, если решила простить, то надо все забыть. Понятно, что это нелегко, но очень необходимо для прежней семейной жизни.
Когда жена узнает о предательстве супруга, не исключено, что у нее появится депрессия. Жизнь станет кошмаром. Часто во время беседы с психологом она говорит примерно такое: «Я не хочу жить после предательства мужа, мне ничто не нравится и ничего не хочу, есть только одно желание — плакать и прятаться от всех».
Жизнь после измены трудна, и чтобы не было депрессии, нужно постараться следовать некоторым психологическим советам.
Итак, какие действия лучше предпринять:
- вам лучше сдерживаться и не затевать скандалов. Если возможно, лучше уехать на несколько дней из дома (к родителям, подругам), чтобы разобраться в своих мыслях. Эта передышка в общении будет полезна для обоих супругов;
- если женщину оставить одну, она сможет дать выход своим эмоциям и выплакаться;
- когда эмоции утихнут, психологи советуют написать себе письмо или сделать запись на диктофон. Там нужно рассказать обо всех эмоциях, переживаниях. Рассказывайте о своих чувствах, о всех недовольствах. Мысли выражайте в конкретной и точной форме. Потом нужно прочитать или прослушать кассету, глядя на положение дел, как будто со стороны. Эта техника сможет помочь вам справиться с депрессией;
- хорошая идея, чтобы поговорить с кем-то близким. С друзьями или родственниками. Это поможет выговориться. Если поговорить не с кем, нужно прибегнуть к помощи психолога;
- было бы не плохо заняться своей внешностью, чтобы повысить самооценку;
- стоит подумать, необходим ли вам по большому счету такой человек рядом. Если это предательство единственный случай, может имеет смысл простить вашего супруга и спасти свою семью;
- если супруги приняли решение вернуться друг к другу, то лучше побыть одним пару дней или уехать в отпуск, организовав себе второй медовый месяц;
- простив мужа, нужно донести до него, что еще раз прощать вы его не будете;
- если простили, то не стоит поднимать тему предательства и припоминать то, что произошло. Лучше выкинуть из головы эту ситуацию.
Как начать жить после измены мужа?
В борьбе с душевными мучениями очень хорошо поможет спорт. Ежедневно выполняйте зарядку или совершайте пробежку. Очень хорошо походить в тренажерный зал. Спорт помогает поддерживать себя в хорошем физическом состоянии, снимает душевные переживания, оказывает положительное влияние на мысли в вашей голове.
Сон, чтение книг, водные процедуры и общение с животными также являются действенными способами освобождения от негативных эмоций.
Возможна ли жизнь после измены мужа? Стоит ли уходить насовсем или остаться?
Если приняли такое решение, примите во внимание все плюсы и минусы. Решите для себя, насколько вам ценен муж.
Разрушить семью гораздо проще, чем создать ее.
Вы не должны делать скоропалительных выводов на поводу эмоций. Тщательно подумайте и только потом решайте, что делать.
Простить или нет мужа — это решение самой женщины и ее воля. И прежде всего ориентироваться нужно на внутренний голос.
Понятно, что нет обид, которые невозможно простить за чистосердечное извинение. Об этом говорят здравый смысл и общественная мораль. Однако, зачем этот здравый смысл, если родной и дорогой человек, теперь стал чужим, и родства душ больше не существует. В таком случае, лучший выход из сложившийся ситуации — расстаться с супругом. Не изводить себя и его.
Древняя и очевидная мысль, что все в жизни возвращается на свое место, иногда помогает. Если двум людям суждено быть вместе, они будут, а если нет, ничего не объединит сломанную семью.
Вернуть чувства очень непросто. Если женщина хочет удержать семью от распада, значит, она думает, что ее мужчина достоин этого и не хочет его терять.
После предательства мужа возможно вернуться в обычную жизнь. Для этого не нужно размышлять об измене супруга и попытаться вернуть утраченное доверие. Без него прочные взаимоотношения нереальны. Для этого вам необходимо знать истинную причину предательства и только тогда вы сможете вернуться в полноценную семью.
